نزول الوزن وحرق دهون البطن هى أحد المشاكل التي تؤرق الكثير من الأشخاص، وعادة ما يعتقدون أنه أمر مستحيل التخلص منه؛ ولكن هذا الاعتقاد خاطئ فمن خلال بعض المشروبات الطبيعة المتوفرة في منزلك يمكن التخلص منها بكل سهولة ، ودون الحاجة إلى تناول الأدوية، وإليكم طرق حرق دهون البطن بمشروب طبيعي والحصول على جسم مثالي وخالي من الدهون.
حرق دهون البطن بمشروب طبيعي
عادة ما نسمع من الأطباء أن شرب 12 كوب يومياً من الماء يساعدك في حرق دهون البطن ونزول الوزن بشكل عام، هذا إلى جانب التخلص المستمر من سموم الجسم بشكل سريع، ولكن عند إضافة بعض المكونات الطبيعية الموجودة داخل منزلك يمكنك التخلص منها بشكل أسرع دون اللجوء إلى تناول الأدوية وغيرها، وإليكم الآن طريقة حرق دهون البطن بمشروب طبيعي.
مشروب الماء والليمون
مشروب الماء والليمون لا تقتصر فوائده على التخسيس فقط ولكنها تمتد لطرد سموم الجسم، وحماية الجسم من السرطان، كل ما عليك فعله عزيزي القارئ هو وضع كمية مناسبة من الماء على النار، وإضافة بعض شرائح الليمون، وتترك حتى تغير اللون والحصول على المشروب الحماضي، ثم استخدامه بعد ذلك بمعدل كوب صباحاً قبل تناول الإفطار، وكوب مساءً قبل النوم.
مشروب الماء والقرفة
مشروب الماء والقرفة من أهم المشروبات الطبيعية التي تساعد في حرق دهون البطن بشكل سريع، هذا إلى جانب الوقاية من أمراض القلب، وذلك من خلال وضع كوباً من الماء على نار هادئة، ثم إضافة ملعقة من مسحوق القرفة، وتركه قليلا ليهدأ ثم تناوله قبل النوم، يتم تناول هذا المشروب بشكل يومي لمدة شهر للحصول على أفضل النتائج.
مشروب الشاي الأخضر
مشروب الشاي الأخضر له مفعول كالسحر في التخلص من دهون البطن وجعلها مشدودة، وهو مشروب طبيعي لا يسبب أي مشاكل في الجسم، حيث يتم إعداد كوب من الشاي وتناوله صباحاً قبل وجبة الإفطار، وكوب مساءً قبل النوم، ويتم تناوله بشكل يومي حتى الحصول على الشكل المطلوب.
