التخطي إلى المحتوى

أن من الأشياء المحرجة في رمضان أثناء الصيام رائحة الفم الكريهة التي تنتج بسبب الامتناع عن تناول الطعام والشراب لمدة طويلة، مما يسبب إحراج للبعض، وقد يكون هناك بعض الأطعمة يتم تناولها في السحور قد تسبب ارتفاع رائحة الفم القوية، ولكن قد وضح أستاذ الزراعة الحيوية في كلية الزراعة بجامعة الزقازيق الدكتور “محمد يوسف” مجموعة من الأطعمة التي يمكن تناولها بكل سهولة في السحور من أجل تفادي رائحة الفم الكريهة في نهار شهر رمضان وأثناء الصيام، وسوف نستعرضها معكم بالتفصيل من خلال الفقرة التالية.

مأكولات تقلل من رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام في رمضان

  • تناول العرقسوس في السحور قد يقضي علي رائحة الفم الكريهة، ونجد أنه يستخدم في صناعة المعجون بشكل عام، فهو يحافظ علي اللثة والأسنان.
  • تناول مشروب الشاي الأخضر مضاف إليه النعناع أو الليمون، فهو مفيد جدا نظرًا لأنه يحتوي علي مواد مضادة للأكسدة تمنع ارتفاع رائحة الفم.
  • تناول الخص والبقدونس علي السحور فهي من الوجبات التي تقضي علي رائحة الفم الكريهة.
  • تناول التمر الهندي يمنع ارتفاع رائحة الفم، ويطرد الغازات من البطن، ويعمل بشكل عام كمطهر للمعدة، ويساعد في القضاء علي بكتريا الفم وكذلك المعدة، فهو من المشروبات المحببة في الصيام.
  • تناول الزبادي واللبن في السحور لهم قدرة هائلة علي القضاء لرائحة المعدة والفم الكريهة.
  • تناول البرتقال واليوسفي من أجل التخلص من الروائح الكريهة للفم أثار الصيام.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *