هناك مجموعة كبيرة للغاية من الأشخاص الذين يعانون من أزمة تراكم الدهون في مختلف أجزاء الجسم، لعل من أبرزها هو منطقة البطن، التي يصعب تخسيسها أو حرق الدهون الموجودة فيها، ولكننا توصلنا لوصفة عبارة عن حيلة يابانية لتخسيس الكرش والجناب، وتعتبر تلك الوصفة فعالة وآمنة للغاية نظراً لتكونها من مواد طبيعية 100%، تساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم والتي تتمركز في تلك المناطق.
حيلة يابانية لتخسيس الكرش والجناب
اعتاد اليابانيون على اتباع حيلة فعالة للغاية للتخلص من دهون الكرش والجناب ببساطة شديدة، وذلك من خلال تناول كوب من عصير الليمون يومياً على الريق في الصباح، حيث أنه يعمل على التخلص من دهون البطن وبقية أجزاء الجسم، كما أنه فعال لتنقية الجسم من السموم، ويساعد في تقوية وظائف الكبد، وذلك من خلال إضافة الليمون إلى الماء الدافيء وتناوله في الصباح، مما يعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي، أو مزج الليمون مع العسل والفلفل الأسود والماء، وتناوله مرتين في اليوم.
الشاي الأخضر لحرق دهون البطن
يعتبر الشاي الأخضر من أهم الوصفات اليابانية التي تعمل على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، في حالة الاستمرار عليها، وذلك من خلال تناوله بالطريقة المعتاد عليها من خلال مزجه مع الماء المغلي، أو خلطه بكميات متساوية مع الشاي الصيني الأسود وشاي الأولونج، ويتم تحليته بالعسل الأبيض أو السكر المخصص للدايت.
قد يعجبك أيضا
- وصفات طبيعية للشعر الجاف لعلاج مشاكل التقصف والتساقط في أسرع وقت
- خلطات طبيعية لتبييض اليدين والقدمين في المنزل والحصول على نتائج ممتازة
- أهم الأطعمة التي يجب على أصحاب البشرة الدهنية تناولها لتجنب الحبوب والمشاكل
- وصفة تحضير النوتيلا في المنزل للأطفال بدون استخدام البندق
- “شعرك هيتحول 180 درجة”.. ماسكات للعناية بالشعر سهل تحضيرها في المنزل بأقل تكلفة