طريقة تكبير حجم الثدي باستخدام المساج نتيجة فعالة جدا

تتمني العديد من الفتيات أن تحصل على صدر ممتلئ لكنها لا تجد وسيلة تمكنها من ذلك ظناً منها أنه لا يوجد غير عمليات التجميل حلاً لعلاج صغر الثدي، ففي هذا المقال يتناول طرق طبيعية لتكبير الثدي عن طريق المساج.

طرق طبيعية لتكبير الثدي

خطوات التدليك

ضع بعضاً من الزيت أو الكريم المخصص لتدليك الثدي أو أية كريم مرطب لديك على ثدييك يمكنك أيضاً التدليك دون اللجوء إلى أية مرطبات لكن هذه المرطبات فقط للمساعدة في تقليل من الشعور الغير سار، سوف تجعلك الزيوت والكريمات تشعر براحة أكبر أثناء التدليك وفي نفس الوقت ستعزز من مرونة الجلد وترطيب بشرتك.
مساج الثدي ابدأ بالتدليك من مركز ثدييك ثم قم بالضغط بثبات باستخدام راحة يدك، قم بالتدليك من الداخل إلى الخارج ثم تأكد من تحريك يديك من خارج جسمك باتجاه الوسط بحركة دائرية، قم بتكرار الأمر حوالي 20 مرة.
ثم أمسح منطقة أسفل الإبطين لأعلى وللداخل و نحو الأمام و كرر ذلك حوالي 20 مرة.
قم باستخدام كلتا يديك و أرفع الثدي لأعلي بقوة ، و كرر نفس الحركة للجانب الآخر من الثدي 20 مرة أخري.
دلك من مركز ثدييك ثم قم بالضغط بثبات باستخدام راحة يدك مرةً أخرى لكن تلك المرة حاول أن لا تضغط بقوة و دون أن تدفع الثدي للداخل.