ملح الليمون هو مركب عضوي له خواص حمضية، وهو عيم اللون وعديم الرائحة وهو يعتبر مصدر لحمض الستريك ويستخدم كمادة حافظة كما إنه يمتلك خواص مطهرة ضد الفيروسات والبكتريا ويدخل في تركيب مستحضرات التجميل بالإضافة إلى دورة كمادة حافظة ومثبتة للأدوية ولذلك سوف نحدث عن فوائد ملح الليمون للجسم الأن.
فوائد ملح الليمون للجسم
- حماية الجسم من الأمراض المنقولة عبر الغذاء:
أثبتت الدراسات العلمية أن ملح الليمون فعال في الحد من فيروسات التي تكون من مسببات هذه الأمراض كما يمتلك خواص مطهرة ومضادة للبكتريا والفيروسات.
- تعزيز امتصاص الجسم للعناصر الغذائية:
ملح الليمون يدعم التوافر الحيوي للمعادن فهو يظهر الجسم فاعلية أكبر في امتصاص سترات الماغنيسيوم فهي مهمة للأشخاص الذين يعانون من نقص في حمض المعدة لأن امتصاصه لا يحتاج إلى هذا الحمض.
- تزويد الجسم بالطاقة:
وذلك يكون عن طريق تعزيز عمليات الأيض وفيها يتم مساعدة الجسم على تحويل الغذاء إلى الطاقة اللازمة.
- الحد من بعض أمراض الكلى:
ملح الليمون يساعد في تخفيف نسبة حمض اليوريك فيحول دون تكوين حصوات الكلى بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بمرض النقرس.
- تخفيف أعراض الإجهاد
- مكافحة حب الشباب:
يساعد ملح الليمون على الحد من البكتريا لذلك فإنه ينصح للتخلص من حب الشباب باستخدام عصير الليمون أو خل التفاح بشكل موضعي على الجلد.
- ضبط درجة حموضة المعدة:
بعض الناس يستعمل عصير الليمون المخلوط بصودا الخبز عند الشعور بأعراض ارتفاع حموضة المعدة مثل عسر الهضم والقيء وحرقة المعدة والعديد من مضادات الحموضة يحتوي على ملح الليمون وكربونات الصوديوم.
