التخطي إلى المحتوى

كل منا يسعى دائما للوصول إلى وزن معين و يتمنى لو يثبت وزنه و يحافظ علي صحته وشكلة ورشاقته هناك أنظمة غذائية كثيرة و لكنها معتمدة اعتماد كلي على الحرمان من الطعام وأخذ كميات صغيرة جدا للماء يجب الإنسان غير قادر على تكملة هذا النظام للوصول للنتيجة المطلوبة فهناك حلول أخرى لإنقاص الوزن دون حرمان من الأكل و سنتكلم سويا عن مشروب الطماطم لإنقاص الوزن.

حرق الدهون و خسارة الوزن

كلنا يعرف أهمية الخضروات لجسم الإنسان حيث أنها تحتوي علي الكثير من الفيتامينات و المعادن التي يحتاجها الجسم فيجب الاهتمام بتناول كميات كافية من الخضروات يوميا و لكن هنا سنتكلم بالتحديد عن الطماطم أو مشروب الطماطم الذي يعتبر بمثابة مادة مضادة للأكسدة و تحسين وظائف الجهاز المناعي لدى الإنسان وخصوصا الأطفال وكبار السن حيث أنها تعمل على مقاومة الفيروسات والأمراض التي قد تصيب الإنسان.

إنقاص الوزن

ويعتمد هذا النظام على شرب كمية من عصير الطماطم ثلاث مرات يوميا وستلاحظ الفرق في إنقاص الوزن في فترة قصيرة حيث أنها تعمل على حرق الدهون في الجسم و إمداد الجسم بالطاقة و الحيوية لكي لا يحدث أي خلل ما في الوظائف، تناول مشروب الطماطم قبل الأكل له مفعول السحر في شعور الفرد بامتلاء المعدة و عدم الرغبة في أكل كميات كبيرة .

تخسيس الجسم

الطماطم تحتوي علي كثير من الألياف التي تحسن من عملية الهضم و أيضاً لا يوجد بها دهون أو مواد نشوية إلى جانب أنها مفيدة جدا بشرى الإنسان والشعر لاحتوائها على كثير من المعادن المهمة للجسم وهناك دراسة أثبتت أن تناول مشروب الطماطم يوميا يمنع أي مظهر من مظاهر الشيخوخة، يجب اتباع هذا النظام والحرص على تناول مشروب الطماطم يوميا حتى بعد الوصول إلى الوزن المطلوب لكي لا يرجع الجسم لما كان عليه من قبل في مشروب الطماطم يعمل على ثبات الوزن أيضاً.