تحلم الكثير من النساء والسيدات بالرشاقة والتخلص من الوزن الزائد وخصوصا الذي يتواجد في منطقتي البطن (الكرش) والفخذين، ويسعى الجميع لتخسيس هذه المناطق بإتباع ريجيم قاسي، وتطبيق الحميات من أجل التنحيف والبعض يواظب على التمارين الرياضية ولكن دون جدوى، لأن هذه الأماكن من الصعب إذابة الدهون بها بالطرق التقليدية، ولذلك نستعرض معكم من خلال هذا المقال ريجيم حزام الملح والجبنة البيضاء في تنحيف الفخذين وإزالة الكرش.
حزام الملح والجبنة البيضاء لتنحيف الفخذين وإزالة الكرش
إذا كنتي تحلمي بالحصول على جسم متناسق ورشاقة مثل النجمات، وتخسيس البطن كل ذلك يمكنك تحقيقه من خلال التخلص من الدهون التي تتراكم في منطقة البطن ومنطقة الفخذين، عليكي بإحضار جبنة بيضاء يكون نسبة المواد الدهنية بها 40% فقط، مع إحضار الملح وقومي بإتباع الخطوات الآتية:
- قومي بمزج مقادير متساوية من الملح والجبنة البيضاء وليكن 4 ملاعق كبيرة من الملح ومثلهم من الجبنة البيضاء وامزجيهم جيدا حتى يصبح خليط متجانس ولا يوجد به أي تكتلات.
- فردي الخليط على منطقتي البطن والفخذين.
- غطي هذه المنطقة بكيس من النايلون المخصص للطعام.
- واتركي هذا الخليط مدة تتراوح من 25 وحتى 30 دقيقة.
- ويمكن تغليف هذه المنطقة بمنشفة حتى تزيد من تأثير حزام الملح والجبنة.
- قومي بهذا الحزام بشكل منتظم أسبوعيا حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة.
فوائد هذا الحزام
وجود الملح يعمل على امتصاص الماء المتراكم في منطقة الفخذين.
تعمل الجبنة التي تحتوي على نسبة دهون على نعومة الجلد وتقضي على الدهون.
ملاحظة يجب مراعاتها:
عند عمل هذا الماسك أو الحزام على منطقة البطن والفخذين يجب الجلوس على مكان مغطى بمشمع وقماش نظيف حتى يمتص الماء الذي قد يتساقط بسبب تحويل الجبنة لسائل حتى لايتسخ المكان.
