يقول خبراء التغذية أن الخميرة من الأشياء التي تحتوي على معادن التي يحتاج اليها الجسم وأيضا تحتوي على العديد من الأملاح المعدنية المهمة له لذلك فالخميرة من الأغذية التي تمد الجسم بالطاقة وتعمل على حمايته من الكثير من الأمراض مثل الأنيميا وكذلك تساقط الشعر وأيضا الإرهاق والتعب العام للجسم.
نقدم لكم عبر موقعنا النيل الإخباري وصفات لتفتيح البشرة ولتبييضها، الخميرة من أفضل المواد التي تعمل على إعادة الحيوية والنضارة للبشرة لذا نقدم لكم فوائد الخميرة المتعددة ونقدم لكم الخميرة مع بعض المواد الطبيعية التي تعمل على نضارة البشرة وتبييضها لذا ننصحكم بمتابعة موقعنا لكي يصل إليكم كل جديد.
فوائد الخميرة للجسم
- يقول خبراء التغذية أن الخميرة تعمل على تخلص الجسم من التعب وزيادة نشاطه عن طريق تناول كوب من العصير مع إضافة ملعقة من الخميرة وذلك عند الشعور بالتعب أو الإرهاق سوف تحصل على نتيجة جيدة.
- يقول خبراء التغذية أن الخميرة تحتوي على عنصر الكروميوم وهو عنصر مهم لعلاج مرض السكري.
- تعمل أيضا الخميرة على علاج مرض النقرس وكذلك التخلص من الاكتئاب وتوفير النوم السريع.
وكذلك أيضا أن للخميرة قيمة غذائية مهمة للبشرة وسوف نقدم بعض الوصفات للعناية بالبشرة مع فقدان الوزن الزائد في نفس الوقت.
وصفة زيت البرتقال والخميرة
هذه الوصفة مهمة جدا لأنها تساعد البشرة على حمايتها من الخشونة والتشقق وذلك عن طريق خلط زيت البرتقال مع ملعقة خميرة ثم نقوم بوضع الخليط على البشرة ونقوم بتدليكها برفق ونتركها لمدة ربع ساعة على البشرة ثم نقوم بغسل البشرة.
وصفة الخميرة مع البيض
يعمل البيض على تغذية البشرة لما يحتويه من البروتين فهو يساعد في تجديد الخلايا وأيضا إزالة الجلد الميت والطبقات التي تعوق لون البشرة وأيضا يعمل على التخلص من البثور والرؤوس السوداء التي توجد بالبشرة وكذلك تمنع تكون الهالات السوداء وذلك عن طريق خلط الخميرة مع البيض مع وجود عصير التفاح ثم نقوم بخلط المكونات جيدا ثم نقوم بوضعها على البشرة ونتركها لمدة ربع ساعة ثم نقوم بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع حتى نحصل على النتيجة المطلوبة.
