التخطي إلى المحتوى

ننشر لجميع الأمهات وربات البيوت طريقة عمل عصير الزبادي بالفراولة اللذيذ في المنزل بأسهل الخطوات وأقل المكونات، والحصول عليه مثل الجاهز تماماً، حيث أنه يعتبر من أفضل أنواع العصائر التي يمكن تناولها، ويحتوي على فوائد كثيرة فمن الجيد أن يتناوله الأطفال وأيضاً كبار السن والحوامل، ويمكن أن يتناوله متبعي أنظمة الرجيم المختلفة ولكن يجب الحرص على أن يكون الزبادي منزوع الدسم، كما انه يعتبر حل مناسب ومثالي للضيافة، ويتميز باحتوائه على قيمة غذائية كبيرة.

طريقة عمل عصير الزبادي بالفراولة

نحتاج لتحضير هذا العصير بعض المكونات البسيطة وهي:

  • كوب واحد من الفراولة الطازجة.
  • كوب واحد من الحليب السائل كامل الدسم.
  • 90 جرام من اللبن الزبادي السادة.
  • ثلاثة ملاعق كبار من السكر.

خطوات تحضير عصير الزبادي بالفراولة السهلة

أولاً يجب أن يتم غسل حبات الفراولة بشكل جيد جداً بالماء، للتخلص من أي أوساخ أو أتربة، ويجب أيضاً التخلص من الأوراق الخضراء الموجودة بها، ثم نقوم بتجهيز الخلاط الكهرباء وتقطيع الفراولة إلى قطع صغير به، وإضافة الحليب واللبن والزبادي وأيضاً السكر، ونقوم بخلط المكونات كلها مع بعضها بشكل جيد، وبعد الحصول على قوام جيد ومناسب يجب إدخاله إلى الثلاجة لحين تقديمه، وبالهنا والشفا.