التخطي إلى المحتوى

الموز من الفواكهه الشهية والغنية بالعديد من العناصر الهامة للإنسان، فيحتوي على الماغنسيوم والحديد والفوسفات وغني بالألياف والفيتامينات العديدة والهاة للبشرة والجلد، فقد لا يعرف البعض أن من أهم فوائد الموز هي تبييض الأسنان لفترة طويلة دون الحاجه إلي الطبيب وإصراف المبالغ الباهظة في تبييض الأسنان، فاليوم سنقدم لكم وصفة رائعة للتبييض الأسنان والبشرة غير مكلفة على الإطلاق، وستحصلون على أسنان قوية وبيضاء في دقائق.

الموز من الفواكه اللذيذة والتي يحبها الصغار ويتناولنها مع وجبة الإفطار في اليوم الدراسي وقد يتناولها من يريد إنقاص وزنه عند الصباح الباكر على الريق حتى تساعد على فقدان الوزن بشكل سريع ولكن بمعدل موزة واحدة فقط لا غير، كما أنها تمد الجسم بكل الطاقة اللازمة أذا تم تناول بالشكل الصحي، ولكن لا ينصح بتناول الموز على الريق لمن يعانى من داء السكري حيث أنه يساعد على رفع معدل السكر بالدم وهذا الأمر يعد ضرر بالغ لهم، وينصح بتناول موزة واحدة فقط في اليوم.

طريقة استخدام قشر الموز في تبييض الأسنان

أختيار قشر الموز الأصفر الفاتح وليس الأسود، وفتح الفم ووضع قشر الموز الخارجي على الأسنان وتفريش الأسنان بها من الصعود للنزول ومن اليمين لليسار، ثم أترك بوقي قشر الموز على الأسنان مع فتح الفم وعدم غلقة لمساعدة الهواء الدخول إلي الفم مع الحرص على ابتعاد الشفاه عن ملامسة الأسنان، بعد مضي 5 دقائق ضع فرشاة الأسنان بدون استخدام معجون لإزالة بواقي قشر الموز مع التفريش لجيد للأسنان لخمس دقائق أخرى، ومضمض الفم جيداً بالماء الفاتر وستلاحظ تبييض الأسنان الذي يدوم طويلاً.