للسيدات فقط: الأطباء يخفون هذا السر لتخسيس الوزن وصفة لإزالة البطن في شهر واحد

تعتبر مشكلة الوزن الزائد والدهون المترهلة في مناطق مختلفة من الجسم تعد من أكثر المشاكل المزعجة التي تؤرق الكثير من الفتيات والسيدات، حيث تمثل دهون الخصر والبطن والأرداف تحديداً كابوساً تعاني منه الكثير منهن، ويسبب لهن الشعور بالضيق والحرج الشديد نظراً لأن الكرش ودهون البطن تؤثر بشكل سلبي واضح على المظهر العام للجسم.

وصفة لإزالة البطن

وهذا ما يدفعهم دائماً إلى البحث عن الأنظمة الغذائية التي يمكن اتباعها لزيادة معدل حرق الدهون المتراكمة في الجسم وإنقاص الوزن الزائد في أسرع وقت ممكن، ومن أشهر الطرق المستخدمة في هذا الغرض أنظمة التخسيس والرجيم المختلفة ولكن ما يعيب معظمها أنها تكون قاسية جداً وتعتمد على التوقف من تناول الطعام لساعات طويلة على مدار اليوم وهو ما قد يسبب مخاطر صحية عديدة.

ولذلك تعد الوصفات والمشروبات الطبيعية هي الحل السحري والأمثل لحرق الشحوم والسعرات الحرارية الزائدة وتفتيف ونسف دهون البطن والكرش بطريقة صحية وآمنة، بالإضافة إلى أنها تساهم في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة في الجسم وتحويل الجسم إلى ماكينة لحرق الدهون، وسوف نتعرف سوياً من خلال السطور التالية على وصفة الميرمية وأكليل الجبل والبابونج لتعزيز عملية الأيض في الجسم وتمنح الشعور بالشبع وامتلاء المعدة للحصول على الوزن المثالي والجسم الرشيق في خلال شهر واحد فقط.

وصفة تخسيس الوزن

• المكونات: ملعقتين من الميرمية – وملعقتين من إكليل الجبل – ملعقتين من البابونج.
• طريقة التحضير : يتم أولاً خلط ملعقتين من الميرمية وملعقتين من إكليل الجبل مع ملعقتين من البابونج في وعاء مناسب، ثم يتم وضع الوعاء على النار مع الانتظار حتى يغلي الخليط جيداً، وبذلك يكون الخليط جاهز للشرب بعد أن يهدأ قليلاً، وينصح خبراء التغذية بتناول هذه الوصفة على الريق في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار ولكن بشرط عدم إضافة السكر إليها.