هواتف ذكية تسبب العمى احذرها وتعامل معها بالطريقة الصحيحة

هواتف ذكية تسبب العمى ، من المعروف في الوقت الحالي عدم قدرة الجميع الاستغناء عن الهواتف المحمولة لأنها أصبحت من الأمور الضرورية في الحياة مع دخول عصر التكنولوجيا في المعلومات والاتصالات والتي جعلتها تنتشر بصورة كبيرة حتى مع الأطفال، وهناك من يستخدمها بطريقة صحيحة ومن يستخدمها بطريقة خاطئة تسبب له الأضرار والمشكلات الكبرى.

هواتف ذكية تسبب العمى

أثبتت العديد من الدراسات أن الاستخدام المُفرط للهواتف الذكية يسبب العديد من الأمراض، بسبب شعاع الضوء الخارج من الهاتف الذكي والذي يؤثر على شبكة العين وخلايا العين الدقيقة، وعندما يجلس الكثير من الأفراد لساعات طويلة على الهاتف يتسبب ذلك بالضمور البقعي وهو أخطر أنواع أمراض العين.

حيث أشارت الدراسات إلى أن المرض يبدأ بوجود بعض الأعراض من الصداع المستمر في الرأس، ثم التغير في لون العين وظهور الهالات السوداء حولها، ويبدأ المريض بالشعور بوجود التهابات في شبكة العين وبعدها ضعف في الرؤية والصعوبة في تمييز الألوان وصولًا إلى إنعدام الرؤية نهائيًا.

نصائح لاستخدام الهاتف المحمول

ولتجنب مشاكل الهاتف المحمول لابد من إتباع العديد من النصائح الخاصة بالاستخدام الصحيح وذلك عن طريق :

ـ وضع الهاتف في الوضع الليلي من أجل تقليل الضوء الأزرق المنبعث من الهاتف.

ـ تقليل وقت استخدام الهاتف ليلًا.

ـ إغلاق العين لفترات متباعدة من أجل راحة العين.

ـ الإقلاع عن التدخين، لأنه يسبب أضرار عديدة على العين.