كيف أتخلص من وزنى الزائد بدون رجيم أو حرمان وصفة حرق الدهون وسد الشهية

يتبع الكثير من الفتيات أو السيدات كثيرا من أنظمة التخسيس وبرامج الرجيم لمساعدتهن في التخلص من الوزن الزائد عن طريق حرق الدهون المتراكمة بمناطق مختلفة من الجسم، وهذه الأنظمة كثيرا ما تكون قاسية جدا وصعبة التنفيذ، إضافة إلي أنها دائما ما تحتاج من الشخص إرادة قوية وعزيمة جبارة للنجاح في عملية إنقاص الوزن، لذلك يلجأ البعض إلي الوصفات والمشروبات الطبيعية للمساعدة في عملية حرق الدهون الزائدة وبالتالي إنقاص الوزن بسهولة.

إنقاص الوزن

حيث أن هناك الكثير من المشروبات والأعشاب الطبيعية التي تساعد في حرق الدهون وتفتيتها بسهولة خصوصا دهون منطقة البطن، وذلك لاحتواء تلك الأعشاب علي ما يسمي بالأنزيمات الهاضمة، وظيفة تلك الأنزيمات تعمل علي التسريع في عمليات الهضم وطرد السموم الزائدة من الجسم، إضافة إلي أنها تساعد في التخلص من الأوزان الزائدة بنجاح.

مشروب تفتيت وإذابة الدهون

هناك مشروبات عديدة ذات تأثير سحري في إذابة الدهون وخصوصا دهون البطن المتراكمة، وأحد هذه المشروبات هو مشروب يتكون من “الزنجبيل، إكليل الجبل، الليمون، والزعتر” يساعد هذا المشروب في زيادة معدلات هضم الأطعمة والمأكولات فيساعد في التخلص من الأوزان الزائدة بطريقة صحية دون ممارسة التمارين الشاقة والمتعبة، أو إتباع بعض أنظمة التخسيس المرهقة، ويجهز المشروب عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع ملعقة صغيرة إكليل الجبل، ثم يضاف إليهم ملعقة من بذر الكتان وقليلا من أوراق الزعتر، ثم يضاف إليهم لترا من الماء وعصير ليمونه صغيرة، يتم تقليب المكونات جيدا ويتم وضعهم في إناء، ويرفع علي نار هادئة لمدة بضع دقائق حتي الغليان، ثم يصفي المشروب ويبرد ويصبح جاهزا للاستخدام، ويتم شرب كوبين يوميا من المشروب.

حرق الدهون

وترجع فائدة هذا المشروب في احتوائه علي مضادات للأكسدة خاصة في الليمون والزنجبيل، فيساعد بشكل كبير في حرق دهون الجسم المتراكمة، فيساعد في إنقاص الوزن الزائد والحصول علي وزنا وجسما مثاليا، وبالإضافة إلي فائدة في إنقاصا لوزن إلا أنه أيضا يعمل علي معالجة جفاف البشرة وجعلها صحية ناعمة خالية من الأتربة والتشققات.