وزير التربية والتعليم يكشف عن الحالة التي يحصل فيها طالب الاعدادية على 100% في الفصل الدراسي الثاني

وزارة التربية والتعليم

أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني عن قراراُ وزارياً جديدة رقم 70 لسنة 2020 والذي تم اعتماده مؤخراً من جانب الدكتور طارق شوقي ، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني بشأن نظام الدراسة والتقويم في الفترة المتبقية من العام الدراسي 2019/2020، وتضمن القرار إمكانية حصول طالب الشهادة الإعدادية على 100% في الترم الثاني بشرط اجتياز المشروع الذي سيتم تقديمه.

وزارة التربية والتعليم

تضمن القرار أنه بالنسبة لطلاب وطالبات الصف الثالث الإعدادي فإنه سيتم الاكتفاء بتقديم مشروع بحثي للفصل الدراسي الثاني على ما تم تدريسه لهم حتى يوم 15 من شهر مارس لعام 2020 وهو التاريخ الذي تم بعده تعليق الدراسة في مصر ضمن مجموعة من الإجراءات الاحترازية التي اتخذتها الحكومة المصرية من أجل مواجهة انتشار وباء كورونا المستجد الذي اجتاح عدد كبير من دول العالم مع بداية العام الجاري.

وأشارت وزارة التربية والتعليم أن القرار يتضمن أن المشروع البحثي الذي سيقوم طلاب وطالبات الشهادة الإعدادية بتقديمه سيكون هو شرط النجاح في الفصل الدراسي الثاني حيث سيحصل كل طالب وطالبة على درجة الترم الثاني كاملةً بنسبة 100% بعد اجتياز هذا المشروع، وذلك بعد القرار المتعلق بإلغاء الامتحانات الخاصة بالشهادة الإعدادية حرصاً على سلامة كافة الطلاب والطالبات.

بحث سنوات النقل

تضمن القرار الذي كشفت عنه وزارة التربية والتعليم في وقت سابق أنه سيتم التقييم بالنسبة للطلاب والطالبات عن الفصل الدراسي الثاني من الصف الثالث الابتدائي وحتى الصف الثالث الإعدادي عن طريق مشروع بحثي سيتم تقديمه في نهاية الفصل الدراسي الثاني، بشرط أن يتم مراعاة الفئة العمرية، ويكون الهدف من هذا المشروع قيام الطالب بالاطلاع على محتوى المادة الدراسية في الفصل الدراسي الثاني حتى يوم 15 من شهر مارس لعام 2020، وذلك حتى يكتسب الطالب مهارة البحث بما يتناسب مع مرحلته الدراسية، فضلاً عن تنمية مهارات العرض والتنظيم وإبداء الرأي.

وتضاف الدرجات التي يحصل عليها الطالب في المشروع البحثي في كل مادة إلى درجاته في الفصل الدراسي الأول، ويكون مدير المدرسة مسئولا عن إعلان النتيجة، وبالنسبة لصفوف النقل (مرحلة رياض الأطفال والصفين الأول والثاني الابتدائي) فإنه سوف يتم الاكتفاء بما تم تدريسه منذ بداية الفصل الدراسي الثاني وحتى يوم 15 من شهر مارس لعام 2020، وسيتم دراسة باقي الأجزاء المتبقية من المنهج في المنزل بواسطة أولياء الأمور.

أما بشأن الصفان الأول والثاني الثانوي: فسوف تشمل الاختبارات الإلكترونية ما درسه الطلاب والطالبات من بداية الفصل الدراسي الثاني حتى يوم 15 مارس 2020، وبشأن الصف الثالث الثانوي سيتم الاكتفاء بما تم دراسته في الفصل الدراسي الأول بالكامل، وما تم دراسته في الفصل الدراسي الثاني حتى يوم 15 من شهر مارس لعام 2020 فقط وهو موعد تعليق الدراسة.

شامبو طبيعي لعلاج وتقوية الشعر المتقصف وبمكونات طبيعية

وصفة طبيعية من الحلبة لصحة الشعر ولمعانه

مشكلة تقصف الشعر من المشكلات المزعجة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، ولها العديد من الأسباب، مثل الإفراط في استخدام مجفف الشعر، والتعرض لدرجة الحرارة في فصل الصيف، واستخدام  شامبوهات الشعر التي تحتوي على كيماويات ضارة بالشعر، ويجب التوقف عن استخدامها لعلاج تلك المشكلة، و استخدام شامبو مكون من منتجات طبيعية لعلاج التقصف.

مكونات الشامبو المعالج لتقصف الشعر

  • نصف كوب من حليب جوز الهند
  • ٣ كبسولات من فيتامين E
  • 20 قطرة من زيت جوز الهند
  • ملعقة من زيت الروزماري
  • نصف كوب من صابون الجلسرين
  • كوب من الماء

طريقة تحضير الشامبو

  • نضع الصابون المبشور في وعاء فارغ معدني، ونضيف له كوب من الماء، ثم نضعهم على النار لمدة دقائق.
  • بعد ذوبان الصابون، نضيف باقي المكونات، مع التقليب باستمرار، ثم نطفئ النار.
  • نحضر زجاجة شامبو فارغة قديمة، ونضع فيها الخليط السابق.
  • نحفظ الزجاجة في الثلاجة، وتستخدم مرتين في الأسبوع.

فوائد مكونات الشامبو

  • حليب جوز الهند مصدر غني بالأحماض الدهنية التي تعالج الشعر وتقويه.
  • فيتامينE يعالج تقصف الشعر ويقويه، ويعزز من نموه حيث أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية، ويؤخر ظهور شيب الشعر.
  • زيت جوز الهند يحتوي على حمض اللوريك، والذي يخترق الطبقات الداخلية للشعر، فيعمل على إصلاح الشعر المتقصف، ويعمل على لمعان الشعر، والوقاية من ظهور قشرة الشعر، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس.

قرار جديد من وزير التربية والتعليم بشأن مواصفات امتحانات الثانوية العامة 2020

امتحانات الثانوية العامة

كشفت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني عن قرار وزاري جديد اتخذه الدكتور طارق شوقي برقم 70 لسنة 2020 والمتعلق بنظام الدراسة والتقويم في الفترة المتبقية من العام الدراسي الجاري 2019-2020 وذلك في ظل الظروف الاستثنائية الحالية بعد قرار تعليق الدراسة في كافة المدارس الحكومية والخاصة من أجل التصدي لوباء كورونا المستجد واتخاذ الإجراءات الاحترازية لمنع انتشاره، وسوف نتعرف من خلال هذا التقرير على كافة تفاصيل هذا القرار.

الصف الثالث الثانوي

ينصح قرار وزارة التربية والتعليم على أن تتضمن الامتحانات لهذا العام المنهج الذي تم تدريسه في الفصل الدراسي الأول بالإضافة إلى الجزء الذي تم تدريسه في كل المواد حتى يوم 15 مارس 2020 في الفصل الدراسي الثاني، مع الالتزام بنفس الجدول المعلن لامتحانات نهاية العام، مع إعادة تصميم مواصفات الورقة الامتحانية.

  • الصفان الأول والثاني الثانوي

سوف يتم إجراء اختبارات نهاية العام إلكترونياً على ما تم تدريسه منذ بداية الفصل الدراسي الثاني وحتى يوم 15 مارس 2020 فقط.

الصف الثالث الإعدادي

تضمن القرار الصادر من وزير التربية والتعليم الدكتور طارق شوقي أنه سيتم الاكتفاء بتقديم مشروع بحثي للترم الثاني بالنسبة لطلبة الصف الثالث الإعدادي فيما تم تدريسه حتى يوم 15 مارس 2020، وبعد اجتياز الطالب هذا البحث سوف يحصل على درجة الفصل الثاني كاملة 100%، على أن يكون تنسيق الانتقال للمرحلة التعليمية التالية سواء الثانوية العامة أو الثانوية الفنية معتمداً على مجموع الفصلين الدراسيين الأول والثاني.

امتحانات أبناؤنا في الخارج

أوضحت وزارة التربية والتعليم أن صفوف النقل (مرحلة رياض الأطفال والصفين الأول والثاني الابتدائي) سيتم الاكتفاء بما تم تدريسه حتى يوم 15 مارس 2020.

أما بشأن الصفوف الدراسية من الثالث الابتدائي حتى الثاني الثانوي، سوف يتم الاكتفاء بما درسه الطالب حتى يوم 15 مارس، مع مراعاة ذلك في المشروع البحثي الذي سيتم نشره على المنصة الإلكترونية أو الموقع الإلكتروني الخاص بأبنائنا في الخارج، وأشار وزير التربية والتعليم أن سيسمح للطالب أو ولي أمره بالدخول على الموقع لمعرفة البحث المطلوب وطباعته وأدائه ورقياً ومن ثم يتم تقديمه للسفارة ثم تقوم بعد ذلك السفارة أو المكتب الثقافي بتجميع المشروعات البحثية وإرسالها للإدارة العامة للامتحانات بعد أن تتحسن الأوضاع الحالية وذلك من أجل تقييمها واستخراج النتيجة النهائية لكافة الطلاب.

  • صفوف النقل (مرحلة رياض الأطفال والصفين الأول والثاني الابتدائي)

تضمن القرار أنه سيتم الاكتفاء بما تم تدريسه منذ بداية الفصل الدراسي الثاني وحتى يوم 15 مارس 2020، على أن يتم دراسة الأجزاء المتبقية من المقررات الدراسية بمساعدة أولياء أمور التلاميذ.

فوائد خليط العسل والقرفة وصفة سحرية لحل مشاكل الجسم و البشرة والعناية بالصحة

فوائد العسل بالقرفة

إن مشكلة السمنة والوزن الزائد من المشاكل التي يعاني منها كثيرا من الأشخاص، حيث يبحثوا كثيرا عن بعض الوصفات والخلطات التي تساعدهم في التخلص من الأوزان الزائدة والدهون المتراكمة بالجسم خصوصا دون منطقة البطن، ويعتبر مشروب القرفة والعسل الأبيض من المشروبات التي تساعد علي تفتيت الدهون الزائدة وتخسيس الكرش في فترة صغيرة، ونظرا لاحتواء المشروب علي العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل بعض أنواع الفيتامينات وبعض المعادن الهامة والضرورية للجسم، والي تمده بالعديد من الفوائد، بالإضافة إلي انه يساعد في حماية الجسم من الإصابة عدة أمراض مختلفة، ومن الفوائد العظيمة لتناول مشروب القرفة والعسل.

فوائد العسل بالقرفة

يحمي مشروب العسل والقرفة القلب من الأمراض الخطيرة، ويساعد في وقاية الجهاز الهضمي ويطرد الغازات من البطن، ويمنع حدوث اضطرابات المعدة وحدوث عسر الهضم، كما أنه يدخل في علاج أمراض الشتاء مثل الإنفلونزا ونزلات البرد، كما يساعد المشروب في وقاية الجسم من عدة أمراض مزمنة عن طريق تقوية جهاز المناعة لدي الإنسان، وللمشروب دور كبير وفعال في علاج الالتهابات المفصلية عن طريقة دهن منطقة الالتهاب بخليط القرفة والعسل.

ويساعد أيضا في تخفيض مستوي الكولسترول الضار بالدم، ويخلص الجسم من التهابات المرارة، ويساعد العسل في تعزيز الحيوانات المنوية للرجال فيساعد في علاج العقم، كما أنه يفيد السيدات والفتيات في تخفيف آلام الدورة الشهرية لديهم، كما يساعد في تقوية بصيلات الشعر والجذور فيساعد حماية الشعر من التقصف والتساقط، كذلك يمد الشعر بالمواد اللزمة للنمو، إضافة إلي ذلك له فوائد للبشرة فيعمل علي تخليص البشرة من البثور وآثار حب الشباب.

خليط العسل بالقرفة

يتم تحضير خليط أو مشروب القرفة والعسل عن طريق وضع كوب ماء علي النار حتي الغليان، ويضاف إلي الماء المغلي ملعقة كبيرة ومن القرفة الناعمة، ويترك علي نار هادئة لمدة خمس دقائق ثم يترك ليبرد بعد إنزاله من علي النار، وبعد ذلك يضاف العسل إلي الخليط، وبذلك يصبح جاهزا للتناول، ويتم شرب كوبا يوميا من الخليط قبل النوم.

وصفة تطويل الشعر بسرعة بخلطة الهنود السحرية تكثيف الشعر وتطويله وإنباته من الجزور

تطويل الشعر

وصفة تطويل الشعر بسرعة، يحتوي الزنجبيل علي العديد من العناصر الهامة والضرورية مثل المواد المضادة للأكسدة ومضادات الالتهابات ومضادات الميكروبات، بالإضافة إلي نسب عالية من مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين A وفيتامين K، وبعض العناصر المعدنية الأخري التي تفيد الشعر، وتمده بالقوة اللازمة وتمنع تساقطه، مثل المنغنيز والزنك والحديد والفسفور، لذا يستخدم الزنجبيل في العناية بالشعر ويدخل في كثير من التركيبات والخلطات الطبيعية التي تساعد الشعر علي استعادة صحته وتطويله، والقضاء علي كثيرا من المشاكل المتعلقة بفروة الرأس تماما.

وصفة تطويل الشعر بسرعة

يمكن تجهيز مزيجا مكون من ستة ملاعق من زيت السمسم وملعقة صغيرة من عصير الليمون وأربعة ملاعق من الزنجبيل المبشور، يتم خلط المكونات جميعها ببعضها البعض حتي نحصل منهم علي عجينة، تستخدم تلك العجينة وتوضع علي فروة الرأس، وتترك لمدة لا تزيد عن النصف ساعة، ثم يتم غسل الشعر بإستخدام الشامبو والماء، ولكب نحصل علي نتائج أفضل ينصح بتطبيق هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

تكثيف الشعر

تجهز تلك الوصفة عن طريق خلط ملعقة أو ملعقتين من الزنجبيل المبشور ببعض قطرات الماء، ويتم خلطهم جيدا حتي نحصل منهم علي عجينة، تؤخذ العجينة وتوزع بحرص علي فروة الرأس بشكل متساوي، ثم نتركها لمدة لا تزيد عن ساعة ولا تقل عن خمس وأربعون دقيقة، ثم نغسل الشعر بالماء والشامبو، ثم تشطف الرأس بالماء الدافئ، ويمكن تكرار تلك الطريقة مرتين أو ثلاثة خلال الأسبوع لنتائج أفضل.

العناية بالشعر

يمكن تجهيز تلك الوصفة عن طريق خلط (أربعة ملاعق صغيرة من زيت الريحان، أربعة ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند، أربعة ملاعق من الزنجبيل المبشور)، يتم خلطهم جيدا حتي نحصل علي عجينة، تأخذ تلك العجينة وتوضع علي فروة الرأس بشكل متساوي، ثم يغطي الشعر بكيس من البلاستيك ويترك لمدة نصف ساعة كاملة، وبعد تمام الجفاف يغسل الشعر بإستخدام الشامبو، ثم يشطف بالماء، ويتم تكرار هذه العملية مرتين في كل أسبوع.

طريقة عمل البسبوسة من السميد بالمكسرات مثل الجاهزة

طريقة عمل البسبوسة من السميد بالمكسرات مثل الجاهزة

طريقة عمل البسبوسة من السميد بالمكسرات مثل الجاهزة: البسبوسة من الحلويات الشعبية والتي تكثر في شهر رمضان ويحبها الصغار كثيراً ويتم شرائها بكميات كبيرة ولكن الآن يمكن عملها في المنزل دون الحاجة إلى دفع مبالغ مالية في قطع صغيرة منها ويمكن أن يتم عملها بكل سهولة في المنزل وبمكونات بسيطة ومتوفرة لدى محال البقالة وهي تتكون من السميد والمكسرات، سوف نتعرف على الطريقة والتحضير .

طريقة عمل البسبوسة

تتكون البسبوسة اليوم من السميد الجاهز، وكوب من الزبادي، وبعض من البيكنج بودر ، وسوف نتعرف على المقادير وباقي المكونات:

كوب من السميد، وكوب من الزبادي، جوز هند مبشور، ملعقة بيكنج بودر صغيرة، رشة فانيليا، مكسرات، كوب من السكر .

طريقة التحضير: يتم وضع المكونات معا وخلطها جيدا ويمكن إضافة بعض الحليب إذا كانت العجينة سميكة يتم تحضير صينية مدهونة بالزبدة أو الزيت ويوضع فيها الخليط ويتم وضع المكسرات عليها وجوز الهند أو يمكن عجن جوز الهند داخل العجينة، يتم وضع الصينية في الفرن وتركها حتى يكون لونها ذهبياً، ثم تخرج من الفرن ويكون القطر معد سابقا ليوضع عليها بعد التقطيع، ثم ترد إلى الفرن دقيقة ثم تخرج منه، سوف نتعرف على طريقة عمل الشربات.

طريقة عمل شربات البسبوسة

يتم وضع كوب من الماء مع كوب ونصف من السكر وعصير ليمون عليه ثم يرفع على النار ويترك حتى يبدأ في تحول اللون إلى الذهبي ثم يتم رفعه من النار ويترك حتى يبرد حتى يتم عمل البسبوسة، وبعد خروج البسبوسة يكون القطر بارد ويتم تقطيعها ووضع القطر عليها ثم إدخالها الفرن لمدة دقيقة ثم خروجها مرة أخرى وتركها حتى تبرد.

أضرار تسخين زيت الزيتون تصل لمرحلة السم توقف عنه واستخدمه بهذه الطريقة فوراً

أضرار زيت الزيتون

زيت الزيتون من الزيوت الصحية المفيدة بل وأفضلهم علي الإطلاق، لذا يستعمل كبديل لأنواع أخري من الزيوت أو السمن، وبالرغم من الفوائد العظيمة لتناول زيت الزيتون، إلا أنه قد يسبب بعض الأضرار الصحية، لذلك فإن الاستهلاك بكثرة من زيت الزيتون يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية وغيرها الكثير من الأضرار التي سوف نوضحها في المقال.

أضرار زيت الزيتون

تخفيض مستويات السكر وضغط الدم: حيث أن زيت الزيتون يقلل من نسبة السكر الموجودة في الدم تحت مستوياتها الطبيعية، كما يعمل علي زيادة عملية مقاومة الأنسولين ، لذا فإن الإفراط في تناول زيت الزيتون يمكن أن يتسبب في التعرض للمضاعفات الصحية الخطيرة كالتعرق والارتعاش والوهن ونقص مستوي السكر في الدم، كما أنه من المعروف عن زيت الزيتون محافظته علي صحة القلب، ولكنه عند الإفراط في تناوله قد يسبب هبوطا في ضغط الدم، ويتعرض الشخص لبعض المشاكل مثل: الدوخة والدوار، والفشل الكلوي.

زيت الزيتون على الريق

يزيد زيت الزيتون من عمليات إنتاج الزيوت والدهون بالجسم، لذا فإنه قد يتسبب في الإصابة بالالتهابات، حيث يحتوي علي كميات عالية من حمض ألأوليك 78% الذي يسبب مزيدا من الالتهابات، إضافة إلي الآثار الجانبية التي قد يسببها تناول زيت الزيتون بكثرة هي حصوات المرارة ،حيث ينتج الكبد العصارة الصفراء التي تتراكم بالمرارة، ولكن عند زيادة نسبة الدهون بالجسم فإن المادة الصفراء تبدأ في إفراز الدهون أيضا، مما يتسبب في النهاية في تكوين الحصوات داخل المرارة.

أضرار تناول زيت الزيتون بكثرة

كما إن تناول زيت الزيتون بكثرة يعمل في زيادة اضطرابات الجهاز الهضمي، ونظرا لوجود بعض الخصائص الملينة به فإنه قد يسبب الإسهال عند الإفراط في تناوله، ونظرا لاحتواء زيت الزيتون علي الكثير من الدهون الغير مشبعة الأحادية، حيث أن ملعقة واحدة بها 14% دهون غير مشبعة و120 سعر حراري.

كيف أتخلص من وزنى الزائد بدون رجيم أو حرمان وصفة حرق الدهون وسد الشهية

مشروب تفتيت وإذابة الدهون

يتبع الكثير من الفتيات أو السيدات كثيرا من أنظمة التخسيس وبرامج الرجيم لمساعدتهن في التخلص من الوزن الزائد عن طريق حرق الدهون المتراكمة بمناطق مختلفة من الجسم، وهذه الأنظمة كثيرا ما تكون قاسية جدا وصعبة التنفيذ، إضافة إلي أنها دائما ما تحتاج من الشخص إرادة قوية وعزيمة جبارة للنجاح في عملية إنقاص الوزن، لذلك يلجأ البعض إلي الوصفات والمشروبات الطبيعية للمساعدة في عملية حرق الدهون الزائدة وبالتالي إنقاص الوزن بسهولة.

إنقاص الوزن

حيث أن هناك الكثير من المشروبات والأعشاب الطبيعية التي تساعد في حرق الدهون وتفتيتها بسهولة خصوصا دهون منطقة البطن، وذلك لاحتواء تلك الأعشاب علي ما يسمي بالأنزيمات الهاضمة، وظيفة تلك الأنزيمات تعمل علي التسريع في عمليات الهضم وطرد السموم الزائدة من الجسم، إضافة إلي أنها تساعد في التخلص من الأوزان الزائدة بنجاح.

مشروب تفتيت وإذابة الدهون

هناك مشروبات عديدة ذات تأثير سحري في إذابة الدهون وخصوصا دهون البطن المتراكمة، وأحد هذه المشروبات هو مشروب يتكون من “الزنجبيل، إكليل الجبل، الليمون، والزعتر” يساعد هذا المشروب في زيادة معدلات هضم الأطعمة والمأكولات فيساعد في التخلص من الأوزان الزائدة بطريقة صحية دون ممارسة التمارين الشاقة والمتعبة، أو إتباع بعض أنظمة التخسيس المرهقة، ويجهز المشروب عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع ملعقة صغيرة إكليل الجبل، ثم يضاف إليهم ملعقة من بذر الكتان وقليلا من أوراق الزعتر، ثم يضاف إليهم لترا من الماء وعصير ليمونه صغيرة، يتم تقليب المكونات جيدا ويتم وضعهم في إناء، ويرفع علي نار هادئة لمدة بضع دقائق حتي الغليان، ثم يصفي المشروب ويبرد ويصبح جاهزا للاستخدام، ويتم شرب كوبين يوميا من المشروب.

حرق الدهون

وترجع فائدة هذا المشروب في احتوائه علي مضادات للأكسدة خاصة في الليمون والزنجبيل، فيساعد بشكل كبير في حرق دهون الجسم المتراكمة، فيساعد في إنقاص الوزن الزائد والحصول علي وزنا وجسما مثاليا، وبالإضافة إلي فائدة في إنقاصا لوزن إلا أنه أيضا يعمل علي معالجة جفاف البشرة وجعلها صحية ناعمة خالية من الأتربة والتشققات.

ما هي أضرار القهوة على النساء خاصة على معدة فارغة تعرف عليها قبل فوات الأوان

أضرار القهوة

أضرار القهوة، تعتبر القهوة من أكثر المشروبات المفضلة لدي الآلاف من الأشخاص لأن لها مذاق رائع ومميز وتجعل الإنسان يشعر للنشاط والطاقة الحيوية خاصة عند تناولها بعد وجبة الإفطار، لأن لها الكثير من الفوائد الهامة التي تحافظ على صحة الإنسان وتقي من الإصابة بكثير من الأمراض ولكن عند الإكثار من تناول القهوة تسبب في التأثير على صحة الإنسان بشكل كبير للغاية، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم ما هي أضرار القهوة.

 أضرار القهوة

  • أكدت الدراسات الحديثة اللي عند تناول القهوة بكميات كبيرة تسبب في زيادة نسبة الكوليسترول في الدم وتسبب مخاطر على صحة القلب والشرايين بنسبة تصل إلى 80 في المائة بالإضافة إلى أنها تزيد من الإصابة بأمراض القلب والشرايين بشكل كبير للغاية.
  • القهوة تسبب في التأثير على صحة الإنسان لأنها تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية، حيث أكدت الدراسات الحديثة أن تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب والشرايين بسبب زيادة الهوموسيستين في الدم.
  • تتسبب القهوة في التأثير على الكلسيوم في جسم الإنسان، وبالتالي تزيد من الإصابة بهشاشة العظام والكسور حيث يمكنك تعويض الكلسيوم عن طريق تناول المكملات الغذائية الكلسيوم وتسبب أيضا القهوة مع الوجبات في منع امتصاص الحديد للجسم، وتقلل من امتصاص عنصر الزنك.
  • تتسبب القهوة في تقليل فرصة الإخصاب والحمل ويمكن أن تتسبب في الإجهاض خاصة عند تناولها في الأشهر الأولى من الحمل أو الاستعداد للحمل والإحساس بالاضطرابات للأطفال الرضع أو النساء المرضعات وتزيد من خطر ارتفاع مستوى الدم لكبار السن.

أضرار شرب زيت الزيتون على الريق توقف عنه في هذه الحالات قد تعرض حياتك للخطر

زيت الزيتون على الريق

أضرار شرب زيت الزيتون على الريق، زيت الزيتون يعتبر من أكثر الزيوت الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان يحتوي على العناصر المفيدة الغذائية للجسم حيث يستخدم في العديد من الاستخدامات في مستحضرات التجميل والعناية بالشعر والبشرة وتقى من الإصابة بالأمراض تعالج الالتهابات بالإضافة إلى استخدام في الأدوية، ويستخدم أيضا في تخسيس الجسم وحرق الدهون الزائدة في الجسم، ولكن لا يتسبب في حدوث بعد الاطلاع على الصحة والسعادة هذا سوف نتعرف من خلال مقال اليوم أضرار زيت الزيتون على الريق.

أضرار زيت الزيتون على الريق

  • زيت الزيتون يتسبب في حدوث بعض المشاكل الصحية مثل الإحساس بالغثيان والقيء عند بعض الأشخاص ويمنع استخدامه أثناء فترة الحمل والرضاعة الطبيعية بكميات كبيرة.
  • الأشخاص المصابين بمرض السكري ينبغي عليهم استخدام زيت الزيتون بكميات قليلة جداً لأنها تسبب في انخفاض نسبة السكر في دم الإنسان، لهذا عند تناوله يجب متابعة مستوى السكر لديه عند استخدام أيضا زيت الزيتون قبل إجراء عملية جراحية، ينبغي عدم تناوله لأنها تسبب في عدم التحكم في نسبة السكر في الدم ويكون مسؤول عن تخثر الدم ويمكن أن يتسبب في هبوط ضغط الدم بشكل كبير.

فوائد زيت الزيتون

  • زيت الزيتون يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تقى من الإصابة بالاكتئاب وتساعد على مادة الجسم الكثير من العناصر التي يحتاج إليها بالإضافة إلى حماية الجسم من الأمراض ومنع الإصابة بأمراض القلب ويقلل من الالتهابات يمنع أيضا من الإصابة بالأمراض المزمنة.
  • يعمل زيت الزيتون على علاج مرض الزهايمر أو الإصابة بمرض خاصة لدى كبار السن لأنه يساعد فيه تحسين الوظائف الإدراكية في المخ ويقي من الإصابة بالسكتة الدماغية أو مرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب.
  • يحتوي على مضادات للبكتيريا والذي يمنع الإصابة بجرثومة المعدة وقرحه المعدة والتي تتسبب أيضا في إصابة الإنسان بسرطان المعدة ويقلل من خطر التهاب البنكرياس الحاد.

وصفات طبيعية من الزيوت لفرد الشعر وتنعيمه وخاصة الخشن أو المجعد

وصفات طبيعية من الزيوت لفرد الشعر وتنعيمه وخاصة الخشن أو المجعد

وصفات طبيعية من الزيوت لفرد الشعر وتنعيمه وخاصة الخشن أو المجعد: تبحث النساء دائما عن المواد التي تتمكن من خلالها من تنعيم الشعر وفرده وجعله مستقيما وناعما ، ويمكن تمشيطه بسهولة، والحصول على الفرد عن طريق المواد الكيميائية التي تضر الشعر وتجعله جاف وتزيد من تقصفه وتكسره وتساقطه، لذلك سوف نلجأ إلى المواد الطبيعية التي تعالج الشعر التآلف وأيضا تتركه مفرودا وناعما وتزيد من كثافته، سوف نتعرف على أهم هذه المواد وكيفية استخدامها على الشعر .

وصفات طبيعية لفرد الشعر

من المواد الطبيعية التي تساعد على فرد الشعر ونعومته وإصلاح التآلف منه عصير الليمون وهو غني بفيتامين سي الذي يمنح الشعر نعومة ولمعان ويغذي فروة الرأس ويتم خلط عصير الليمون مع زيت جوز الهند ويوضع في الثلاجة ويتم استخدام الخليط على الشعر ويتم تدليك فروة الرأس وتمشيط الشعر بالخليط ويترك على الشعر لمدة نصف ساعة ثم يشطف ويتم تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على شعر ناعم ومفرود ولامع.

الزيوت الطبيعية

توجد مجموعة من الزيوت الطبيعية الهامة لتنعيم وفرد الشعر ومنها زيت الخروع وزيت الزيتون ويمكن خلط الزيوت وتسخينها قليلا ثم يتم تدليك فروة الراس بالخليط لدة ربع ساعة ثم يوع الخليط على الشعر كله ويتم لفه بفوطة دافئة ويترك نصف ساعة ثم يتم غسله ويتم تكرار هذه الوصفة مرة كل أسبوع.

تساعد هذه المواد على فرد الشعر وفي نفس الوقت تتركه رطبا وتغذي فروة الرأس وتتخلص من القشرة وتنشط الدورة الدموية لفروة الرأس مما يساعد على نمو وكثافة الشعر ومنع تساقطه أو تقصفه أو جفافه ولذلك فإن العناية باختيار المواد المناسبة للشعر من أهم الأشياء للعناية الكاملة بالشعر.

طريقة الفول المدمس في البيت من غير ما يسود والنتيجة روعة

طريقة الفول المدمس في البيت

اليوم نتحدث عن أكثر الوجبات الشعبية التي لها مذاق خاص لنا في الفطار أو في السحور المعتاد فهو طبق من الطبيعي أن نراه على سفرتنا، بطرق مختلفة يوميا، كما يلقب عند المصريين أن الفول يسند القلب، لأنه يحتوي على قيمة غذائية كبيرة، من البروتين والأملاح بل والحديد والفسفور، واليوم سهلنا عليك فكرة من يشتري الفول ،و وضعنا بين يديك أفضل طريقة الفول المدمس في البيت بنفس الطعم وأفضل في الجودة وأقل في التكلفة.

طريقة الفول المدمس في البيت

المكونات

  • ½ كيلو فول تدميس.
  • 1 طماطم مقطعة صغير.
  • 1/2 رأس ثوم مفرومة.
  • 1 جزرة مبشورة رفيع.
  • 1 كوب عدس أصفر.
  • 1 معلقة صلصة.
  • 1 بصلة.
  • ملح.
  • كمون.

طريقة التحضير

  1. يغسل الفول جيدا.
  2. نقوم بنقع الفول قبل الطهي ب 8 ساعات.
  3. يصفى جيدا قبل الطهي.
  4. يوضع في حلة الطهي ويغطى بماء فوقه بزيادة شي بسيط.
  5. يوضع البصل، الثوم، الطماطم، الجزر، العدس، الصلصة.
  6. نقوم بتغطية الحلة بالورق الحراري، ويغطي فوقة بغطاء محكم لا يدخل هواء، ويترك على نار عالية حتى يغلي نهدي النار.
  7. متابعة من الوقت للآخر إذا احتاج ماء، تقريبا ساعة الا ربع،  تضع له ماء مغلي ويترك.
  8. ينضج في خلال ثلاث ساعات.
  9. يضع الفول بعد النضج في طبق تقديم عليه ملح وكمون.
  10. ويوضع عليه زيت زيتون.
  11. يقطع الخضار.
  12. من الممكن ضرب الفول في الكبة.